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  • 长途飞行谨防静脉血栓症
    又进入了旅游旺季,医学专家提醒乘飞机长途旅游的人们:小心招致静脉血栓症。 静脉血栓症,也称经济舱深山工作室综合征,在1974年,美国前总统尼克松因为政治外交的需要,连续长途飞行于奥地利、中东埃及等地,引发了左腿深度静脉血栓,从那时起,人们才认识到长途空中飞行会连云港旅游造成静脉血栓征,有人认为,叫经济舱综合症不准确,因为事实上搭乘头等舱和常务舱同样会发病。 静脉血栓症早期症状是自发性腿肚子
    查阅全文...作者:admin发表于:2010/10/22 来源:lyglyw.com
  • 外出旅游保健十大守则
    守则1:出国前,预防注射不可少 为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前注射必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。 守则2:多喝水 旅游时应多多补充水分,可减少肠胃不适的几率;多喝水能让皮肤水分充足、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被传染病菌的几率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水分,并应注重睡眠
    查阅全文...作者:admin发表于:2010/10/22 来源:lyglyw.com
  • 外出野营如何睡得舒服
    外出旅游野营如何睡得舒服 不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务,牢记:睡袋不会自行加温或加热,它只是减缓或降低身体的热量释连云港旅游出,最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 远离不良环境:帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度,营地不要选择於溪底,因为此处是冷空气聚集处,且不要扎营於山脊棱线,选
    查阅全文...作者:admin发表于:2010/10/22 来源:lyglyw.com
  • 地图与指北针的使用
    地图是我们生活不可或缺的一种工具,从市售各种不同功能的地图,如县、市地图;街道图;游乐区简图;全球地图、、、等,然而户外活动尤其是登山,它最需要的地图是等连云港旅游高线图,此种地图能显示地表的各种地形如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。 等高线地图的基本标示 等高线地图就是将地表高度相同的点连成一环线直接投影到平面形成水平曲线,不同高度的环线不会相合,除非地表显示悬崖或峭壁才能
    查阅全文...作者:admin发表于:2010/10/22 来源:lyglyw.com
  • 野外旅行备用的应急物品
    旅行备有应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备: 气体打火机一个(防风火机深山工作室更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5-10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,手电筒一个,哨子一个,遇险发信连云港旅游号联络用;高锰酸钾一小瓶,既可消毒用,又可做引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;有盖铁皮罐一个,既可装上述应
    查阅全文...作者:admin发表于:2010/10/22 来源:lyglyw.com
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